過度焦慮會誘發(fā)哪些心理疾病

過度焦慮會誘發(fā)哪些心理疾病

驚恐障礙

也被稱作急性焦慮發(fā)作。

由于自己過度焦慮，害怕事情做不好，從而對工作和生活產(chǎn)生抗拒害怕的心理，驚恐障礙的主要癥狀表現(xiàn)為，患者正在進行日?；顒訒r，突然出現(xiàn)強烈的恐懼感，伴有瀕死感、失控感、大難臨頭感。

心臟：感到心悸，心臟好像要跳出來，胸痛，心跳不規(guī)律。

呼吸：胸悶、胸前有壓迫感；呼吸困難，喉頭堵塞，快要透不過氣。

神經(jīng)：頭痛、頭暈、暈厥，手抖、大汗淋漓等。

軀體：四肢麻木、口周發(fā)麻、面色蒼白、腹部墜脹等。

驚恐障礙一般起病急驟但也終止快，通常持續(xù)20-30分鐘，但一段時間過后也可能會突然再發(fā)。

神經(jīng)質(zhì)、情緒不穩(wěn)定、焦慮型人格的人對未知的危險反應越強烈，就越容易促發(fā)驚恐障礙。

過度勞累，經(jīng)濟困難，婆媳、夫妻矛盾，分離等等，都會使患者長期處于緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生較大的焦慮和恐慌反應。

一些基礎疾病可以導致類似驚恐發(fā)作的癥狀，例如心臟二尖瓣脫垂、腎上腺嗜鉻細胞、甲狀腺功能亢進等。

因此如果出現(xiàn)類似癥狀，需要先進行相關軀體檢查，如心電圖、心臟彩超、甲狀腺功能等排除軀體疾病。

在確診為驚恐障礙之前，建議患者進行全面評估排除軀體疾病，既能打消疑慮，又能避免耽誤疾病治療。

廣泛性焦慮障礙

又稱慢性焦慮癥，通常是由于長時間對工作和生活的緊張焦慮而引發(fā)該心理疾病，是一種對日常生活事件，或想法存在持續(xù)的、過度的、難以控制的擔憂和焦慮的綜合癥。

患者除了存在精神上的緊張、擔心，還往往出現(xiàn)軀體性的焦慮癥狀，主要表現(xiàn)為：

1、植物神經(jīng)功能亢進，包括胸悶、心慌、多汗、手抖。

2、動性不安，如心神不定、坐立不安，緊張性頭痛、肌肉緊繃感等。

3、有些患者還會出現(xiàn)過分的警覺，比如對聲音、光線過于敏感，難以入睡、易驚醒等。

廣泛性焦慮障礙，女性發(fā)病率高于男性，常與應激有關，通常開始于兒童或青少年期，但也可以在任何年齡開始。

廣泛性焦慮障礙的發(fā)生常與生活應激事件相關，特別是有威脅性的事件，如人際關系問題、軀體疾病以及工作問題。

生活應激事件的持續(xù)存在可以導致廣泛性焦慮障礙的慢性化。同時，認知特點，如“非黑即白”、“災難化”等也可以使癥狀頑固化。

特定恐懼癥

特定恐怖癥是對于特定事物或情境的一種恐懼，會嚴重干擾個人的功能。

有的人對蛇或老鼠有恐怖癥，以至于不能閱讀雜志，因為害怕會突然看到一張這類動物的圖片。

有的人害怕高處、暴風雨、水、森林等自然環(huán)境，害怕其隱藏著看不見的危險。

有的人暈針、暈血。

有的人害怕電梯、公交車，或其他幽閉場所，也有的人廣場、球場、沙灘等空地。

這些特定恐懼癥，患者不處于這些特定場所或情境時不會引起焦，而且往往可以預知，患者多采取回避行為來避免焦慮發(fā)作。

但若是突然直面恐懼的事物或情境，易導致驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為胸悶、心悸、顫、腿軟、虛弱、暈倒等。

強迫癥

強迫癥是一種以強迫性思維和強迫性行為為主要表現(xiàn)的焦慮癥狀。通常優(yōu)秀的人會對自己有更高要求，家人和朋友也會給予更多希望，這也是變相的一種壓力，也會導致誘發(fā)強迫癥。

一般來說患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

強迫性思維：是思想層面上的表現(xiàn)，腦中經(jīng)常反復出現(xiàn)令人感到困擾的想法或畫面，比如經(jīng)常懷疑自己 門、窗、水龍頭未關好鎖好，懷疑自己要失控等。

強迫性行為：是動作層面上的表現(xiàn)，即強迫自己實施的某些行為：如反復檢查門、窗、水龍頭是否關好鎖好，敲門一定敲三下等。

強迫癥同遺傳關系密切，具有明顯的家族聚集性，發(fā)作強度可能因患者的個人處境和外部環(huán)境而有輕重變化。

當患者心情欠佳、疲勞或體弱多病時較為嚴重，傍晚時癥狀也可能相對嚴重。

當患者心情愉快、精力旺盛，或工作、學習緊張時，強迫癥狀可減輕。

采取順應自然的態(tài)度，有強迫思維時盡可能不要對抗，或用相反的想法去中和，順其自然。這有助于預防輕度的強迫思維或其他強迫癥狀發(fā)展為強迫癥。