擁抱藝術(shù) 呵護(hù)身心 蘭州市第三人民醫(yī)院舉辦“表達(dá)性藝術(shù)治療體驗(yàn)沙龍”

2023年7月23日上午，由蘭州市心理學(xué)會(huì)主辦，蘭州市第三人民醫(yī)院承辦的“表達(dá)性藝術(shù)治療體驗(yàn)沙龍”在我院康復(fù)科舞蹈室舉行。本次沙龍?jiān)谥谋磉_(dá)性藝術(shù)心理治療師龔寧馨老師的帶領(lǐng)下，來(lái)自醫(yī)院臨床科室、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的部分醫(yī)師及蘭州市心理學(xué)會(huì)會(huì)員等30余人共同參與了沙龍活動(dòng)。

此次沙龍活動(dòng)，龔寧馨老師帶領(lǐng)大家一起探索了全新的表達(dá)性藝術(shù)治療方法和模式。參與者從對(duì)自我的自主性和創(chuàng)造性評(píng)分開始，利用廢棄的紙箱、絲帶、竹筷、卡紙等媒材，制作可以立起來(lái)的藝術(shù)作品，從個(gè)人、兩人、四人到八人組，不斷將個(gè)體的作品融合到集體中，通過(guò)藝術(shù)的創(chuàng)作過(guò)程為參與者賦能。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，大家跟隨龔老師體驗(yàn)了表達(dá)性藝術(shù)治療創(chuàng)作的全過(guò)程，對(duì)表達(dá)性藝術(shù)治療方法及內(nèi)涵有了更深入的了解，也激發(fā)了大家對(duì)表達(dá)性藝術(shù)治療探究的熱情。

通過(guò)參與沙龍活動(dòng)，不僅學(xué)習(xí)到了表達(dá)性藝術(shù)心理治療的方法和技巧，還感受到了藝術(shù)創(chuàng)作對(duì)于情感宣泄和自我認(rèn)知的重要性。參與者們從我參與——與人合作——協(xié)作參與逐漸過(guò)渡，最終共同參與到一個(gè)小型藝術(shù)項(xiàng)目中，通過(guò)將自己作品與其他參與者的作品有效的結(jié)合形成一幅新的作品的同時(shí)，意識(shí)到了與他人合作的價(jià)值，深刻體會(huì)到集體合作所帶來(lái)的力量和喜悅，體驗(yàn)到了集體力量的魅力所在。

“表達(dá)性藝術(shù)治療”是“行動(dòng)體驗(yàn)式團(tuán)體心理治療”方法的一種，其運(yùn)用戲劇的手法將人內(nèi)在生命事件重現(xiàn)，讓人看到自己的處境、自己的困頓、自己的束縛，進(jìn)而重新經(jīng)驗(yàn)自己的生命、接觸自己的內(nèi)在所思、所言、所行。在表達(dá)性藝術(shù)治療過(guò)程中，參與個(gè)體通過(guò)分享、體驗(yàn)、雕塑與反饋，逐步增強(qiáng)個(gè)體間情感的鏈接、加強(qiáng)個(gè)體間的交流融通，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)體積極地成長(zhǎng)。協(xié)助個(gè)人開顯自己、自由自己內(nèi)在心靈，解開自己的束縛、放開對(duì)別人的束縛、進(jìn)而找回對(duì)自己的愛(ài)、對(duì)別人的愛(ài)、逐漸地接納自己、整合自己，重回生命對(duì)人事物及環(huán)境的自發(fā)性，找到安身立命所在，最后創(chuàng)造自我生命的價(jià)值?！氨磉_(dá)性藝術(shù)治療”能幫助參與者通過(guò)音樂(lè)、繪畫、游戲等活動(dòng)熱身，進(jìn)而在演出中體驗(yàn)或重新體驗(yàn)自己的思想、情緒、夢(mèng)境及人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，在安全的氛圍中探索、釋放、覺(jué)察和分享內(nèi)在自我，可以使參與者的感情得以發(fā)泄，從生理、情感、認(rèn)知和行為上對(duì)個(gè)體產(chǎn)生治療作用，以達(dá)到心理治療的效果。

龔寧馨老師是著名的表達(dá)性藝術(shù)心理治療師。此次蒞臨我院交流，旨在拓展我院兒少心理衛(wèi)生、心理危機(jī)干預(yù)、睡眠醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等亞專業(yè)的學(xué)科內(nèi)涵，加強(qiáng)我院精神衛(wèi)生重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)，為美麗隴原增色、為健康甘肅添彩。

——醫(yī)務(wù)科、兒少科、康復(fù)科供稿

撰稿人：司富強(qiáng)   審稿人：封俊

2023年7月23日