阿爾茲海默癥科普

世界阿爾茲海默病  讓“記憶的橡皮擦”離我們遠(yuǎn)一點(diǎn)

世界阿爾茲海默病日

了解阿爾茲海默病

立防立治，無問早晚

9月21日

我感覺我的樹葉掉光了，風(fēng)雨帶走了他們，樹枝再也抓不住他們。

電影《困在時(shí)間里的父親》

2023年9月21日是第30個(gè)世界阿爾茲海默病日，今年的主題是“立防立治，無問早晚”呼吁重視阿爾茲海默癥且關(guān)愛阿爾茲海默病患者。

義診活動(dòng)

義診時(shí)間：2023年9月21日（周四) 上午8：00開始

義診地點(diǎn)：

地址：蘭州市第三人民醫(yī)院（蘭州市七里河區(qū)龔家灣村130號(hào))

診室：門診二樓老年診室

義診內(nèi)容：

1.免費(fèi)掛號(hào)咨詢老年癡呆健康知識(shí)

2.免費(fèi)量表測(cè)評(píng)（認(rèn)知功能篩查、日常生活評(píng)定、漢密爾頓抑郁量表、漢密爾頓焦慮量表等)

3.老年癡呆早期篩查

4.老年癡呆用藥指導(dǎo)

5.老年癡呆預(yù)防

6.老年癡呆患者的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)及日常護(hù)理

疾病科普

阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。

阿爾茲海默病的預(yù)防

1.營(yíng)養(yǎng)均衡：避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

2.適度運(yùn)動(dòng)：維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促

進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等都有預(yù)防癡呆的效果。

3.生活有規(guī)律：喝酒過度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙、引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過0.3升以上

的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。

4.預(yù)防心腦血管疾?。侯A(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。早發(fā)現(xiàn)、早治療。

5.小心跌倒、頭部摔傷等，高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。

6.對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

7.積極用腦，預(yù)防腦力衰退：即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。

8.保持良好的人際關(guān)系：隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，保持良好的人際關(guān)系，找到自己的生存價(jià)值。

9.保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。避免過于深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，

沒有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。

阿爾茲海默病的治療

1.治療：注意病人飲食，水及電解質(zhì)平衡。改善睡眠，鼓勵(lì)適當(dāng)活動(dòng)和緞煉頸防咸染尤其吸道及尿道感染。

2.藥物治療

1.膽堿酯酶抑制劑

目的：目的是緩解癥狀。

常用藥物：多奈哌齊、卡巴拉汀和加蘭他敏。

2.N-甲基-D-天冬氨酸(NMDA)受體拮抗劑

目的：對(duì)神經(jīng)有保護(hù)作用，殘存神經(jīng)元的生理功能可得到修復(fù)，從而使癥狀改善。

常用藥物：美金剛。

3.抗氧化劑

目的：延緩認(rèn)知功能減退。

常用藥物：司來吉蘭。

4.抗精神病藥物

目的：治療癡呆患者精神病性癥狀和激越的首選用藥，也可改善睡眠。

常用藥物：非典型抗精神病藥物。

5.抗抑郁藥

目的：治療激越和偏

常用藥物：西酞普蘭。

6.中藥

目的：改善認(rèn)知功能、日常生活能力，改善精神行為癥狀常用藥物：銀杏葉提取物

每3秒鐘

世界上就會(huì)新增一位阿爾茨海默癥患者

他們的記憶會(huì)被疾病慢慢偷走

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)

全球有超過5500萬人患有阿爾茨海默癥

在中國(guó)

每100個(gè)60歲以上的長(zhǎng)輩中就有5位患者

關(guān)愛老人

讓“記憶的橡皮擦”離我們遠(yuǎn)一點(diǎn)

編輯：老年科

排版：汪彤

圖片：網(wǎng)絡(luò)

審核：張永利

老年科咨詢電話：0931-2884637